Tout ce qu’il est possible de faire chez Arkade avec nos équipes dédiés à votre forme et à votre santé
La relaxation est un outil efficace pour se reconnecter à soi-même, atteindre une détente profonde qui régénère et guérit, et retrouver ainsi le bien-être.
Relaxation Thérapeutique
Le mouvement somatique est une méthode de relâchement musculaire et de relaxation.
Mouvement somatique
La physiothérapie, une approche globale de la personne
Physiothérapie
Accès au vivant en soi et retour à la joie de vivre.
Healing Joy
Méthode naturelle et personnelle qui permet d’équilibrer votre corps et votre esprit
Médecine chinoise – Acupuncture
La détente qu’il procure redynamise la personne, qui retrouve une énergie et un bien-être général.
Massage thérapeutique
Pour améliorer notre état physique, émotionnel et psychique.
Qi Gong
Dans l’entraînement du TribalFlow, la priorité est donné à l’individu dans son unité fonctionnelle.
TribalFlow
Je propose des activités en groupe en boxe Américaine et en Pilates. J’accompagne également en individuel lors de séances de personal training
Boxe
Équilibre et maintient sont les maîtres mots de ces pratiques qui reposent beaucoup sur la respiration et les bonnes postures du corps.
Pilates
Les différentes techniques d’hypnose amènent à un état modifié de la conscience dont l’objectif est d’avoir une action psychologique et physiologique sur différents troubles et/ou pathologies.
Hypnose
Un entrainement personnalisé adapté à chacun pour un objectif de résultat optimal en un minimum de temps.
Personal training
Intégrer le Yoga dans le quotidien c’est approfondir ses propres connaissances sur le corps et l’anatomie…
