Yoga
Le Yoga est une méthode globale de développement.
Il comprend plusieurs branches qui contribuent à l’épanouissement des différents plans de l’être humain : physique, psycho-physique, mental et spirituel.
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Ma pratique du yoga me permet de percevoir la réalité d’une manière progressivement plus paisible et joyeuse.
La pratique des asanas purifie le corps de certaines toxines et tensions, ce qui le rend plus naturellement détendu
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