Yoga avec Elke
Ma pratique du yoga me permet de percevoir la réalité d’une manière progressivement plus paisible et joyeuse.
Elke Hottentot
Pour vous informer et réserver les cours et activités de Elke, vous pouvez utiliser le lien ci-dessous:
Elke est une physiothérapeute certifiée et une personne très active dans des actions humanitaires dont la vie a été profondément enrichie par la pratique du yoga depuis vingt ans.
Grâce à cette pratique, elle a découvert l’intérêt de travailler la respiration, de pratiquer des postures et la méditation ce qui lui a permis d’ouvrir son corps et son esprit, lui permettant de percevoir la réalité d’une manière progressivement plus paisible et joyeuse.
Poursuivant son intérêt pour la pratique et la philosophie du yoga, elle a suivi un programme de formation de professeur de yoga de quatre ans au Yoga 7 à Genève de 2008 à 2012, conduisant à la désignation professionnelle d’un professeur de yoga reconnu par Yoga Suisse et l’Union Européenne du Yoga.
Depuis, elle a travaillé comme professeur de yoga, en appliquant ses connaissances et ses compétences en physiothérapie au cours de classes individuelles et collectives, et comme humanitaire dans le domaine du désarmement, de l’assistance aux victimes et de la transformation des conflits.
Avec le désir de rendre le yoga accessible à tous, les cours de Elke sont rémunérés librement.
Vous payez la somme qui vous semble juste. Dans la région de Genève, un cours d’une heure coûte généralement entre CHF 25 – CHF 40.
Vous êtes les bienvenus !
Pour toute information, vous pouvez contacter Elke !
Témoignages
Lilianne I
Dès mon premier cours avec la Professeur Elke j’ai été conquise par son professionnalisme, son engagement, sa personnalité, la qualité et la diversité de son enseignement. En effet, Elke a la double casquette de physiothérapeute et de professeur de yoga, ainsi elle réunit toutes les qualités, alliant ce qui est nécessaire physiquement par sa connaissance du corps humain et sa profondeur de yogi, pouvant ainsi diffuser un cours riche, varié et profond… Je ne peux que vous conseiller, voire vous encourager, à venir à l’espace ArKade au Chemin de la Florence à Genève pour découvrir le yoga dans sa plus belle expression ! De plus, le principe de la rémunération libre, selon ses moyens, à la fin de chaque cours, permet à chacun de participer sans abonnement et sans obligation. Je remercie Elke qui, 3 fois par semaine, me rend plus libre dans mon corps et mon esprit. Lilianne
Lilianne II
Prendre des cours de yoga avec Elke est une expérience qui permet de se développer, de s’enrichir et de se compléter ! Parce qu’Elke n’est pas seulement professeur de yoga mais également physiothérapeute, elle allie talentueusement ces deux savoirs, rendant ainsi ses cours très complets et profonds. Variés et inventifs, ses cours ne laissent rien au hasard et chaque posture a sa raison d’être qu’Elke explique clairement, nous permettant ainsi de comprendre ce que l’on fait. Dans la très agréable pièce dédiée aux sports d’intérieur au sein du Centre ArKade, le nombre restreint de participants permet d’évoluer à l’aise et à Elke de corriger les participants si nécessaire. Et il ne faut pas oublier le principe de Yoga Free : « La rémunération au chapeau » (selon ses moyens) qui facilite l’accession à tout un chacun. Un immense merci à Elke.
Loic
Elke est une femme engagée et droite. Son cours de Yoga, qu’elle donne à la fois avec douceur et énergie, semble passer vite et durer beaucoup moins d’une heure, tellement elle le donne bien. Elle nous aide d’une belle manière à écouter nos sensations et à respecter nos ressentis. Elle est bienveillante et nous met à l’aise, tout en nous encourageant à la fois à faire de notre mieux et à respecter nos limites. Elke est véritablement à sa place en tant qu’enseignante de Yoga. Je recommande vivement ses leçons.
Loraine:Avec beaucoup de douceur et d’expérience, Elke vous accueille quelque soit votre niveau ou votre forme du jour. C’est une pratique qui vous fera progresser et évoluer en découvrant de nouveaux chemins dans votre corps et votre esprit, en apprenant à en faire une ressource. A tout moment, vous pouvez choisir de ralentir ou aller plus loin. Le voyage est toujours instructif et bienfaisant. Namasté Elke.
Veronique
Elke toujours souriante, engagée, bienveillante, douce. Excellente prof. de yoga, attentive à vos besoins.
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