Yoga avec Petra
Je crois en l’harmonie, le maintien de la force, de la souplesse et de la créativité grâce à la conscience, la connaissance et la pratique.
Petra
Petra est diplômée de Yoga Suisse et thérapeute de Hatha Yoga, agrée Asca. Elle pratique le Yoga depuis plus de vingt ans et enseigne cet art à temps plein depuis plus de cinq ans. Petra n’a de cesse d’élargir et d’approfondir ses connaissances.
En enseignement, elle met en avant sa connaissance du Yoga Nidra, de la méditation et de la gestion de la douleur.
La technique développée par Petra s’adapte à tout type de personne et situation de vie.
Par la mise en pratique régulière, cette méthode apporte un soulagement direct sur les tensions physiques, émotionnelles et mentales et participe au renforcement, à la récupération et la revitalisation.
Pour améliorer votre bien-être, votre force vitale et l’harmonie du corps et de l’esprit venez tester cette pratique Y’mouv de la douceur du corps et de la discipline mentale au travers de sa technique.
Comme le cycle du jour et de la nuit, cette art cherche le maintien du point d’équilibre dans l’entre-deux de l’harmonie et l’état de veille.
mai 2026 |
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